5 Formas de prevenir las estrías durante el embarazo
agosto 1, 2017Embarazo
Las temidas estrías aparecen por estiramiento de la piel y es más común que aparezcan en la etapa final del embarazo.
Algunos factores predisponentes pueden ser:
- Genética
- Rapidez con la que tu abdomen se expanda
Esto hará que por lo general seamos más propensas a aumentar mucho peso rápidamente:
Sí esperas dos bebés o más.
Tu bebé es muy grande para el tiempo y/o con respecto a tu tamaño.
Tienes exceso de líquido amniótico.
Prevención
Las buenas noticias es que se puede prevenir lo más posible haciendo lo siguiente:
- No aumentar más del peso recomendado en el embarazo y subirlo lentamente.
- Hidratadar con cremas y aceites tu panzita durante el embarazo puede ser de gran ayuda Un #tip: si tienes tina, date baños de #avena en crema.
- Tomar 2-3 litros de agua diarios .
- Comer balanceado con frutas y vegetales ???
- Dentro de lo posible según lo indique tu obstetra, hacer ejercicios que se ajusten a tu embarazo
Tratamiento
Aunque la eficacia es moderada, el dermatólogo puede:
- Recetarte crema con retinoides, o de ácido glicólico. Sin embargo, están contraindicados en el embarazo y lactancia.
- Láser, puede estimular la producción de colágeno y ayudar a recuperar la elasticidad de la piel en estrías hundidas. (En mi opinión: post-parto)